Thực đơn cho bà bầu
kiến thức bầu,kiến thức mang thai,kiến thức mẹ và bé,dinh dưỡng cho bà bầu,dinh dưỡng cho mẹ sau sinh,dinh dưỡng cho bé sơ sinh
Thực đơn cho bà bầu
41 món ăn dành cho bà bầu ngon đủ 4 nhóm dinh dưỡng tốt cho thai nhi (Phần 3)
Để cho mẹ và bé đều khỏe mạnh, có sức đề kháng tốt thì việc áp dụng chế độ dinh dưỡng phù hợp là rất quan trọng. Tùy vào giai đoạn mang thai mà [...]
41 món ăn dành cho bà bầu ngon đủ 4 nhóm dinh dưỡng tốt cho thai nhi (Phần 2)
Để cho mẹ và bé đều khỏe mạnh, có sức đề kháng tốt thì việc áp dụng chế độ dinh dưỡng phù hợp là rất quan trọng. Tùy vào giai đoạn mang thai mà [...]
41 món ăn dành cho bà bầu ngon đủ 4 nhóm dinh dưỡng tốt cho thai nhi (Phần 1)
Để bổ sung đầy đủ dưỡng chất trong giai đoạn mang thai các mẹ cần có chế độ ăn uống hợp lý, đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết cho mẹ và bé cùng phát triển. Vậy tron [...]
Các món ăn bổ dưỡng cho bà bầu ngon mẹ, khỏe con
Thịt cá chép ngon, tính bình có tác dụng lợi tểu tiện, tiêu phù thũng, an thai, thông sữa, [...]![[Thực đơn cho bầu 3 tháng] Canh ngao nấu chua](http://mombabycare.net/images/tintuc/300-225/canh-ngao-nau-chua_1558960358.jpg)
[Thực đơn cho bầu 3 tháng] Canh ngao nấu chua
Canh ngao nấu chua là món ăn được nhiều bà nội trợ lựa chọn vì làm rất nhanh và đơn giản nhưng lại vô cùng dễ ăn, ngon miệng trong tiết trời nắng nóng, oi bức [...]![[Thực đơn cho bầu 3 tháng] Cháo ngao](http://mombabycare.net/images/tintuc/300-225/chuyen-gia-dinh-duong-bat-mi-12-mon-ngon-cho-ba-bau-3-th005_1558960178.jpg)
[Thực đơn cho bầu 3 tháng] Cháo ngao
Đây cũng là những món ăn rất ngon, dễ ăn trong 3 tháng đầu, ngao chứa nhiều sắt, kẽm… Cháo ngao dễ ăn trong 3 tháng đầu. (Ảnh minh họa) Nguyên liệu: - Gạo [...]![[Thực đơn cho bầu 3 tháng] Cháo thịt gà](http://mombabycare.net/images/tintuc/300-225/chuyen-gia-dinh-duong-bat-mi-12-mon-ngon-cho-ba-bau-3-thang-_1558960013.jpg)
[Thực đơn cho bầu 3 tháng] Cháo thịt gà
Thịt gà chứa nhiều chất đạm (protein), chứa nhiều kẽm, sắt là những vi chất dinh dưỡng quan trọng cho bà bầu trong những tháng đầu. Bạn có thể thêm cà rốt, nấm hương, h&agr [...]
8 Món ngon cho bà bầu 3 tháng đầu bạn nên biết
Chuyên gia dinh dưỡng bật mí những món ngon cho bà bầu 3 tháng đầu Thạc sĩ – BS Lê Thị Hải (Viện dinh dưỡng Quốc gia) cho biết trong ba tháng đầu thai kỳ là thờ [...]
Thực đơn cho bà bầu tăng cân ít, con phát triển toàn diện
Bà bầu ăn uống theo thực đơn hợp lý không chỉ tốt cho sức khỏe của mẹ mà còn tạo điều kiện cho thai nhi phát triển một cách toàn diện nhất. Tăng cân quá [...]
Thực đơn cho mẹ bầu 3 tháng giữa giúp mẹ khỏe con thông minh ngay khi trong bụng mẹ
Thực đơn cho mẹ bầu 3 tháng giữa thai kì khá phong phú và đơn giản. Ở giai đoạn này mẹ bầu có thể ăn uống khá thoải mái, tuy nhiên thực đơn vẫn phải đư [...]![[Thực đơn cho bà bầu] - Cật heo xào dầu mè](http://mombabycare.net/images/tintuc/300-225/cat-heo-xao-dau-me-chamsocme-va-be_1555992167.jpg)
[Thực đơn cho bà bầu] - Cật heo xào dầu mè
(Thực đơn cho bà bầu) Cật heo xào dầu mè là món ăn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như: Năng lượng: 838,6 calori; Prôtêin: 68,8gr; Chất béo: 54,2gr; Đường: 23 [...]![[Thực đơn cho bà bầu] - Thịt heo xào hành ớt](http://mombabycare.net/images/tintuc/300-225/thit-heo-xao-hanh-ot-1-chamsocmevabe_1555992017.jpg)
[Thực đơn cho bà bầu] - Thịt heo xào hành ớt
Với các nguyên liệu truyền thống và luôn có ở các chợ cộng với cách chế biến đơn giản chúng ta sẽ có được một món ăn với mùi vị mới lạ và [...]![[Thực đơn cho bà bầu] - Gỏi sứa trộn cần Đà Lạt](http://mombabycare.net/images/tintuc/300-225/goisuatron_1555991955.jpg)
[Thực đơn cho bà bầu] - Gỏi sứa trộn cần Đà Lạt
Món gỏi sứa trộn cần Đà Lạt gồm các thành phần dinh dưỡng như: Năng lượng: 71,8 calori; Prôtêin: 4,3g; Chất béo: 1,7g; Đường: 11,7g; Canxi: 193,9mg; Sắt: 5,7mg; Nguyên [...]![[Thực đơn cho bà bầu] - Cá cơm chiên đậu phộng](http://mombabycare.net/images/tintuc/300-225/ca-com-chien-dau-phong-1-chamsocmevabe_1555991663.jpg)
[Thực đơn cho bà bầu] - Cá cơm chiên đậu phộng
Năng lượng: 35,6 calori; Prôtêin: 66,3g; Chất béo: 57,8g; Đường: 22,0g; Canxi: 754,5mg; Sắt: 3,8mg; Nguyên liệu: - 250g các cơm (hoặc cá ngân). - 150g đậu phộng chi&eci [...]![[Thực đơn cho bà bầu] - Sandwich thịt hun khói](http://mombabycare.net/images/tintuc/300-225/sandwich-thit-xong-khoi_1554788027.jpg)
[Thực đơn cho bà bầu] - Sandwich thịt hun khói
Một món ăn nhanh, dễ làm. Trong vòng 10 phút chế biến bạn đã có một món ăn vừa lạ miệng lại vừa đơn giản. Hy vọng bạn sẽ có bữa sáng ngon lành v&agrav [...]![[Thực đơn cho bà bầu] - Chè hạt sen đậu đỏ](http://mombabycare.net/images/tintuc/300-225/che-dau-do-hat-sen_1554787945.jpg)
[Thực đơn cho bà bầu] - Chè hạt sen đậu đỏ
Món chè hạt sen đậu đỏ vừa ngon miệng lại vừa mát, có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe. Rất thích hợp làm món tráng miệng cho các thai phụ. Nguy&ecir [...]![[Thực đơn cho bà bầu] - Canh gà nấu măng](http://mombabycare.net/images/tintuc/300-225/canh-ga-nau-mang_1554787799.jpg)
[Thực đơn cho bà bầu] - Canh gà nấu măng
Năng lượng: 751,5 calori; Prôtêin: 112,5g; Chất béo: 19,95g; Đường: 91,3g; Canxi: 271,5mg; Sắt: 17,9mg; Vitamin C: 14mg; Nguyên liệu: - 30g măng khô. - 200g măng tươi. - 400g thịt g&a [...]
